Aurorenath20 Aurore
14:52 18 Dec 23
Merci à Sébastien pour cet accompagnement lors des 8 semaines du programme Mindfulness que je recommande vivement. Personne à l'écoute, bienveillante.Laëtitia
Aurorenath20 Aurore
14:52 18 Dec 23
Merci à Sébastien pour cet accompagnement lors des 8 semaines du programme Mindfulness que je recommande vivement. Personne à l'écoute, bienveillante.Laëtitia
Benjamin Bonnefous
09:59 18 Dec 23
Vraiment top ce programme m'a été d'une très grande aide pour combattre mes addictions je recommande !
Benjamin Bonnefous
09:59 18 Dec 23
Vraiment top ce programme m'a été d'une très grande aide pour combattre mes addictions je recommande !
Bénédicte Dufieux
09:36 15 Dec 23
Je recommande vivement ce programme qui ouvre les portes d'une nouvelle manière d'appréhender la vie avec son lot de contrariétés. Les "outils" proposés sont d'une telle efficacité qu'il semble improbable, avec du recul, de ne les découvrir que tardivement. C'est une réelle chance que l'on se donne de passer par ici.
Bénédicte Dufieux
09:36 15 Dec 23
Je recommande vivement ce programme qui ouvre les portes d'une nouvelle manière d'appréhender la vie avec son lot de contrariétés. Les "outils" proposés sont d'une telle efficacité qu'il semble improbable, avec du recul, de ne les découvrir que tardivement. C'est une réelle chance que l'on se donne de passer par ici.
Alain BENOIT
12:54 14 Dec 23
Sébastien a été un excellent instructeur de pleine conscienceJ'ai suivi son programme et je dois dire que son approche a été très porté sur l'écoute, la bienveillance et le respect des limites de chacun. C'est une personne que je n'hésiterai pas à recommander à mon entourage proche et à quiconque rechercherai un programme de Mindfullness. On sent vraiment l'envie chez Sébastien d'aider les autres et de transmettre son savoir. Cela restera pour moi une excellente expérience avec un instructeur que je ne pourrais jamais assez remercier !
Alain BENOIT
12:54 14 Dec 23
Sébastien a été un excellent instructeur de pleine conscienceJ'ai suivi son programme et je dois dire que son approche a été très porté sur l'écoute, la bienveillance et le respect des limites de chacun. C'est une personne que je n'hésiterai pas à recommander à mon entourage proche et à quiconque rechercherai un programme de Mindfullness. On sent vraiment l'envie chez Sébastien d'aider les autres et de transmettre son savoir. Cela restera pour moi une excellente expérience avec un instructeur que je ne pourrais jamais assez remercier !
Karine Durand
15:28 06 Dec 23
Le programme MBSR est une belle aventure, un chemin de réflexion, de prise de conscience et d'apaisement. Sébastien est très professionnel, disponible, bienveillant, à l'écoute, donne des conseils pertinents et il sait mettre les mots sur les maux en fonction de chaque personne.N'hésitez pas à participer à ce programme, vous en sortirez grandi.
Hélène Soufflard
14:06 29 Nov 23
Après avoir suivi le programme MBRP avec Sébastien Cantin, j'ai pris conscience que la méditation était un outil bienfaisant dans la vie de tous les jours. Sébastien est un très bon instructeur; il m'a permis de découvrir des pratiques que je ne pensais pas faites pour moi. Je recommande fortement, et je vais suivre à nouveau une mini formation sur le lacher prise.
Anne Anne
18:03 27 Nov 23
il y a le site qui est très simple d'accès et d'utilisationil y a le contenu qui est très accessibleet enfin, il y a les animations assurées par un vrai professionnel de la méditation et de l'addiction, voyez son profil. Vérifiez !De plus Sébastien propose une réelle compétence pédagogique : clarté, reformulation vraie, empathie ...
Fb Lblc
19:46 22 Nov 23
Programme pertinent basé sur la méditation de pleine conscience.Ces 8 semaines permettent de consolider sa pratique au quotidien, de découvrir de nouveaux horizons pour ensuite être autonome.Sébastien connaît bien son sujet et nous le transmet avec bienveillance
Holba
14:40 22 Nov 23
Une très belle expérience et remise en question.La formation permet une immersion dans la méditation et nous rend autonome dans sa pratique.Les échanges avec Sébastien sont faciles, bienveillants, il est très à l'écoute.Merci à lui pour ce suivi de qualité et tous les supports de travail qui restent à notre disposition pour la suite! 🙏
Alexandre FACON
12:42 22 Nov 23
Le programme apporte énormément d'outils pour le quotidien. Sébastien est toujours à l'écoute, disponible et bienveillant.
Eden Werderer
11:23 04 Jul 23
Sébastien est un excellent instructeur, il est parfaitement à l'écoute, toujours dans la bienveillance et adapte ses conseils de manière fine et précise. Je recommande vivement.
Karen Bressoux
09:05 04 Jul 23
Formation vraiment intéressante dans laquelle on se sent écouté, compris et accompagné par Sébastien avec bienveillance et professionnalisme.
Cedric Duchet
20:17 01 Jun 23
Difficile de résumer sur un simple avis Google mon parcours sur 8 semaines avec Sébastien.Je retiens sa très grande qualité d'écoute, sa pédagogie pendant les ateliers, et sa capacité à s'adapter aux différents profils présents en même temps en séance. Tout cela dans une très bonne ambiance, sans jugement, en accompagnant les participants dans leur réflexion, avec bienveillance.Je recommande sans hésitation les ateliers Ocean Mindfulness, et c'est quelqu'un qui était à la base plutôt imperméable à la méditation qui vous l'écrit.
Barbara Warin
10:54 19 Mar 23
La Pleine conscience, approche méditative « laïque », est un long cheminement… qui a été pour moi très salvateur ! C’est aussi un travail qui nécessite une certaine rigueur pour pouvoir percevoir des « résultats » significatifs au regard des problématiques propres à chacun. J’avais déjà réamorcé ma pratique avec une professionnelle aguerrie qui m’a justement recommandé Sébastien. Celui-ci m’a permis de renforcer encore plus avant ma pratique grâce à ses conseils et son suivi bienveillant sur ces 8 semaines passées à ses côtés.
Marie Longépé
10:44 25 Feb 23
Je viens de terminer le cycle MBSR avec Sebastien, me voilà prête à intégrer la méditation dans mon quotidien comme une grande sans guide audio, la liberté :)J'ai adoré participé à ce cycle, de vrais déclics de semaine en semaine sur la façon de voir le monde, de me voir moi.Merci à Sebastien pour sa bienveillance et sa générosité dans le partage de ses compétences, son savoir. Je recommande ++ à qui veut intégrer la méditation dans sa vie !
Nicolas Masson
08:52 21 Dec 22
J ai suivi le programme MBRP après une cure pour une addiction à l'alcool. Je tiens fortement à recommander ce programme qui grâce au professionnalisme de Sébastien ma aider à prendre un nouveau départ dans ma vie et à inscrire la méditation dans ma vie de tous les jours. Cela m' a permis de trouver une vie plus paisible et d'y retrouver du sens. Je tiens à remercier Sébastien pour son écoute pendant les séances hebdomadaires qui sont très enrichissantes et chaleureuses grâce aux échanges avec Sébastien et les autres membres du groupe, on se sent moins seul. Il reste également disponible en dehors de ces séances si besoin.
Asfaux Monique
11:35 20 Dec 22
Sébastien, instructeur mbrp m a été recommandé par mon médecin. Alors que je ne savais pas à quoi m attendre quand je me suis inscrite, je mesure aujourd'hui la chance d avoir pu suivre ces 8 semaines de pleine conscience. Je remercie Sébastien de tout mon cœur pour son écoute, sa patience, ses précieux conseils. J ai aujourd'hui les outils pour avancer. Je ne peux que vous inciter à vous lancer dans ce programmeà
Frederic Caron
17:15 09 Nov 22
J'ai participé au programme MBSR avec Sébastien Cantin. J'ai beaucoup apprécié la qualité d'écoute et la pertinence des éclaircissements de Sébastien sur le programme. Le programme est bien progressif avec des outils d'accompagnement complets pour s'approprier la pratique au quotidien. Je recommande vivement
Anne Schlee
18:03 01 Nov 22
Sébastien est un excellent instructeur de meditation, disponible et pédagogue. Grâce aux différents types de méditations du programme MBSR et aux conseils personnalisés, j'ai pu cibler les pratiques les plus appropriées à mes difficultés. N'hésitez pas à suivre ce programme.
